São Tomé é uma cidade pacífica e acolhedora à volta da sua baía e da marginal. É bom começar por mergulhar nas multidões dos grandes mercados centrais, o que pode fazer sem medo. Poderá ver e comprar as frutas e vegetais de cá: o inhame, as várias espécies de banana, a fruta-pão, o maracujá, a papaia... A planta micocó, que dizem que a raiz é afrodisíaca, mas das folhas, aromáticas, a lembrar a hortelã, se faz um belo chá e uma deliciosa sopa. E muitas outras plantas e frutas. E café e cacau. Afinal, estamos na zona do Equador, não é? Sopa de micocó Há muito para escolher também em panos e capulanas, lembranças e arte local. Se a sede aperta, é fazer uma pausa para beber um sumo da grande seleção de frutas que existe à disposição. Ou então, uma cerveja Rosema , de produção local, que todos os viajantes elogiam muito por ser leve e saborosa. Eu não sei, que não bebo álcool, mas é o que me dizem... Para almoçar, na nossa capital há vários restaurantes de qualidade que posso...
